Das Praxiszimmer
Psychotherapeutische Praxis
Beurhausstr. 69
44137 Dortmund
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Erwachsene
Kognitive Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie verwendet kognitive Techniken (unsere Einstellungen, Gedanken, Vorstellungen und Interpretation betreffend) und verhaltensbezogene Methoden. Jeder Mensch lernt im Laufe seines Lebens durch persönliche Erfahrungen Verhaltensweisen, Einstellungen und emotionale Reaktionen.
Es geht darum die belastenden Verhaltensweisen, Denkmuster und Einstellungen zu erkennen und mit Unterstützung der Therapeutin dahingehend zu verändern, dass die Symptome positiv beeinflusst werden. Veränderte Verhal
tensweisen und Denkmuster können auch die Grundstimmung positiv beeinflussen.
Gesprächspsychotherapie nach Rogers
Ziel der Behandlung ist es, die jedem innewohnende Tendenz der Selbstgestaltung zu unterstützen und die Selbstakzeptanz zu verbessern. Auftretende Gefühle werden verdeutlicht, in Worte gefasst und Widersprüche aufgedeckt. Dies findet in einem Rahmen der einfühlenden und wertschätzenden Zuwendung des Therapeuten gegenüber dem Patienten statt.
Problembereiche
- Ängste (Panikattacken, soziale Ängste, Zukunftsängste)
- Zwänge
- Depressionen
- Akute Belastungssituationen
- Chronische körperliche Erkrankung
- Bipolare Erkrankungen
- Trauer
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Persönlichkeitsstörungen
- Schlafstörungen
- Sexuelle Störungen
- Burn-out
- Lebenskrisen
- Nachsorge für Psychosepatienten