Erwachsene Ko­gni­ti­ve Ver­hal­tens­the­ra­pie
Die Ver­hal­tens­the­ra­pie ver­wen­det ko­gni­ti­ve Tech­ni­ken (un­se­re Ein­stel­lun­gen, Ge­dan­ken, Vor­stel­lun­gen und In­ter­pre­ta­ti­on be­tref­fend) und ver­hal­tens­be­zo­ge­ne Me­tho­den. Je­der Mensch lernt im Lau­fe sei­nes Le­bens durch persönli­che Er­fah­run­gen Ver­hal­tens­wei­sen, Ein­stel­lun­gen und emo­tio­na­le Re­ak­tio­nen.
Es geht dar­um die be­las­ten­den Ver­hal­tens­wei­sen, Denk­mus­ter und Ein­stel­lun­gen zu er­ken­nen und mit Un­terstützung der The­ra­peu­tin da­hin­ge­hend zu verändern, dass die Sym­pto­me po­si­tiv be­ein­flusst wer­den. Veränder­te Verhal­ tens­wei­sen und Denk­mus­ter können auch die Grund­stim­mung po­si­tiv be­ein­flus­sen. Ge­sprächs­psy­cho­the­ra­pie nach Ro­gers
Ziel der Be­hand­lung ist es, die je­dem in­ne­woh­nen­de Ten­denz der Selbst­ge­stal­tung zu un­terstützen und die Selbst­ak­zep­tanz zu ver­bes­sern. Auf­tre­ten­de Gefühle wer­den ver­deut­licht, in Wor­te ge­fasst und Wi­der­sprüche auf­ge­deckt. Dies fin­det in ei­nem Rah­men der einfühlen­den und wertschätzen­den Zu­wen­dung des The­ra­peu­ten ge­genüber dem Pa­ti­en­ten statt.